Регистрация    Войти
Авторизация
Беременность и роды

Как устроить роды без боли

Как устроить роды без боли
О безболезненных родах мечтают абсолютно все, однако, не у всех получается этого добиться. У многих женщин после родов остаются буквально ужасные впечатления, и они больше никогда не хотят проходить через эти муки. Однако, в большинстве случаев роженица сама виновата в том, что ее роды проходят не так легко, как она хотела бы, потому что она попросту неправильно готовилась к ним и неправильно себя вела непосредственно во время родовой деятельности. Специалисты и акушеры составили список полезных советов, благодаря которым действительно можно обеспечить себе максимально приятные роды, как бы странно это ни звучало.

Огромную роль играет дыхание. Практически во всей литературе для будущих мам, на всех курсах и приемах у акушера, женщинам говорят о том, как именно нужно дышать во время родов, но только единицы из всех рожениц прислушиваются к этому совету. Многие думают, что дыхание никак не сможет повлиять на боль в процессе родов. Однако, это заблуждение, кроме того, благодаря грамотному дыханию можно ускорить раскрытие и сделать схватки менее ощутимыми.

Сейчас практически во всех родильных Блоках имеются специальные фитболы. Они имеются там не для того, чтобы роженица занималась на таком мяче при родах. Дело в том, что благодаря фитболу тоже можно уменьшить болевые ощущения. Сидя на нем, можно снять нагрузку с позвоночника, а при правильных движениях можно помогать малышу спускаться по родовым путям.

Роды - это определённая нагрузка на организм, во время рождения малыша женщина естественно потеет, ей становится жарко, поэтому, если роды совместные, партнёру стоит запастись пакетиком со льдом, он будет как нельзя кстати. Или же можно обтирать роженицу прохладной влажной губкой.

Роды могут длиться очень долго, а это, естественно, очень изнуряет, а женщине нужны силы, получить которые можно при помощи еды. Поэтому отказываться от питания во время родов не стоит, но и переедать тоже не рекомендуется.

Очень часто боль наступает тогда, когда организм и мышцы женщины напряжены, а напрягаются они тогда, когда женщина боится, именно поэтому нужно постараться избавиться и освободиться от страхов.

Помочь расслабиться в процессе половой деятельности поможет медитация. Правда учиться медитировать нужно ещё во время беременности, так как это особая наука и овладеть ей правильно не так-то просто.

Кроме фитболов в современных родильных домах имеются просторные ванны, нахождение в которых тоже позволяет сделать роды максимально приятными. А некоторые женщины даже рожают в воде, потому что считается, что попадать в водную среду ребенку гораздо приятнее.
Автор: Admin  10-08-2016, 19:31   Просмотров: 273   
Теги: роды без боли время родов роженица беременность и роды
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
File engine/modules/pinbot/index.php not found.