Регистрация    Войти
Авторизация

Как нужно питаться при беременности

Насколько ребенок, еще не родившийся на свет, будет снабжен нужным количеством витаминов, которые ему очень необходимы для внутриутробного развития, полностью зависит от того, как питается будущая мама. Только благодаря правильному и полезному питанию мамы, ребенок, получает нужные ему вещества, для формирования органов и всех частей его тела. Необходимо придерживаться строгого режима питания,

Как похудеть незаметно для себя

28-01-2017, 20:30 415 6
Большинство людей одолевает тоска и уныние при одном только упоминании о диете. Конечно, всем хочется подтянуть фигуру перед пляжным сезоном, сбросить лишние килограммы. Но всерьез объявить им войну на деле решаются лишь немногие.

Как самой похудеть после родов

Когда одна моя подруга несколько лет назад родила, муж подарил ей золотое колечко. Я тогда думала: вот рожу и тоже попрошу себе золотую безделушку. Но выходя из роддома с лишними килограммами на боках, я решила, что хватит мне и обручального кольца, поэтому сразу попросила мужа купить мне хулахуп, гимнастический мяч и скакалку. А через несколько дней после выписки, когда с ребенком можно было

Правильное питание и диета. Рекомендации по приему пищи

15-10-2016, 20:41 654 3
Многие женщины, имеющие проблемы с лишним весом или желающие его сбросить, задаются вопросом – как, что и когда можно есть, какие диеты попробовать? Но правильнее было бы спросить - как правильно питаться и зачем я ем?

Продукты, необходимые для желудка

10-10-2016, 17:08 501 2
Сегодня вы узнаете, какие продукты благотворно воздействуют на желудок. Они непременно должны быть на вашем столе.

Диета при запоре

10-10-2016, 04:00 413 0
Это недуг ЖКТ. Если вы хотите поскорее избавиться от него, то вам нужно пересмотреть свое питание. Что обычно служит причиной возникновения запора? Спайки в кишечнике, неверно подобранная диета, изменения в гормональной системе, пассивный образ жизни, панкреатит и диабет.

Как приостановить старение организма

9-10-2016, 16:36 330 1
Если вы хотите приостановить процесс старения, то вам надо обеспечивать свой организм антиоксидантами. Вы сейчас узнаете, в каких продуктах они содержатся.

Питание в пост

9-10-2016, 02:27 1 064 0
Подавляющее большинство людей незадолго до наступления Пасхи начинает придерживаться поста. Стоит отметить, что у многих данный процесс вызывает боязнь. Однако в действительности в этом ничего страшного нет.

Самая лучшая диета не диета

8-10-2016, 17:11 287 0
Дайте угадаю, вы испробовали уже все средства и диеты и не добились никаких результатов. И съедены уже килограммы полезных продуктов, и потрачено уже много времени и денег, а толку то? В чем причина? А в том, что вы, оказывается, не подготовлены к похудению. Как это понимать? Да просто психологически не настроены на уменьшение веса, вы не хотите похудеть, а заставляете себя это делать, и организм

Все плюсы правильного питания

Здоровая пища необходима людям с лишним весом, у кого проблемы со здоровьем и тем, у кого их нет. Здоровое питание позволит вашему телу обрести желанные формы, а также сохранить молодость, высокую работоспособность на долгие годы и улучшить качество жизни в целом.