Регистрация    Войти
Авторизация
Питание и диеты

Самая лучшая диета не диета

Самая лучшая диета не диетаСамая лучшая диета не диета
Дайте угадаю, вы испробовали уже все средства и диеты и не добились никаких результатов. И съедены уже килограммы полезных продуктов, и потрачено уже много времени и денег, а толку то? В чем причина? А в том, что вы, оказывается, не подготовлены к похудению. Как это понимать? Да просто психологически не настроены на уменьшение веса, вы не хотите похудеть, а заставляете себя это делать, и организм каким-то образом начинает наоборот набирать или быстро возвращаться к прежнему весу.

Давайте уточним сразу, полностью откидывать диету мы не будем, но и впадать в крайности, где еда вам будет только сниться, тоже не станем.

Сначала, подумайте, какой вес бы вас удовлетворил и как бы вы себя чувствовали похудевшим. Это самый главный аспект, когда вы видите четко свою цель и будущие перспективы, мозг сам поможет вам достигнуть результата и подстроить под вас тело.

Еда должна быть только для поддержки рабочего состояния организма, а не как развлечение. Вам грустно сделайте, что-то веселое, хватит развлекать себя жирненьким и сладеньким. Займитесь подсчетом калорий, составьте для себя оптимальное меню, где не стоит отказываться от вкусной пищи, просто поменяйте приоритеты.

Поработайте над самооценкой. Это наверное будет самым важным в жизни каждого человека. Ведь часто наши проблемы из-за низкой самооценки, которая может помешать настроить свое счастье на любовном фронте. Ведь вполне вероятно, что вы не можете быть счастливым не через ваш вес, а из-за того, что не знаете как повысить свое либидо.

Также вам поможет сбросить лишний вес и гонка за модными тенденциями. Сейчас очень модно и популярно есть здоровую пищу. Органически простая, еда не будет добавлять лишние килограммы, но и превратиться в интересные беседы по поводу обмена рецептами и новостями в мире моды.

Самое главное помнить о том, что каким бы вы не были нужно себя любить, да это не так просто и может быть самое тяжелое в жизни, но это того стоит.
Автор: Admin  8-10-2016, 17:11   Просмотров: 287   
Теги: лучшая диета какая диета лучше вес еда самая лучшая диета
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
File engine/modules/pinbot/index.php not found.