Регистрация    Войти
Авторизация
Питание и диеты

Продукты, необходимые для желудка

Продукты, необходимые для желудкаПродукты, необходимые для желудка
Сегодня вы узнаете, какие продукты благотворно воздействуют на желудок. Они непременно должны быть на вашем столе.


Капуста. В ней находятся витамины группы В, «аскорбинка», каротин, калий, магний и другие вещества. Если вы хотите избежать появления рака, то вам просто необходимо ее потреблять. Отметим, что содержащиеся в капусте волокна положительно воздействуют на пищеварение.


Яблоко. Оно является источником фосфора, каротина, «аскорбинки» и т. д. Но вам нужно отдавать предпочтение местным плодам. Содержащийся в этом фрукте пектин освобождает организм от токсинов. К тому же, яблоки необходимы для пищеварения.


Пшено. Оно содержит в себе вещества, способствующие сбалансированной работе желудка.


Морковь. Если вы включите этот корнеплод в свой рацион, то ваш организм станет понемногу освобождаться от вредных веществ. Содержащийся в нем каротин позитивно воздействует на слизистые. Вареный овощ улучшает состояние при дисбактериозе.


Зеленый горошек. Если вы привыкли потреблять салаты, то мы настоятельно советуем вам добавлять в них горошек. Он обогащает организм витаминами группы В и фолиевой кислотой. Кроме того, он тонизирует желудок. Если вы страдаете от язвы, то ваше самочувствие значительно улучшится. К тому же, вы сможете избежать появления онкологического заболевания.


«Южные жители». Вы непременно должны потреблять апельсины. Содержащаяся в них клетчатка положительно влияет на желудок. К тому же, в них находятся кальций и калий. Вам не следует забывать и про киви. Этот плод является источником магния и фосфора. Что касается банана, то он способен насытить вас триптофаном и серотонином.
А вы следите за своим рационом питания
Соблюдаете ли Вы диеты?
Всего проголосовало: 4
Автор: Admin  10-10-2016, 17:08   Просмотров: 501   
Теги: желудок аскорбинка каротин организм витаминами группы
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии (2)
optimistkaja 26 января 2017 18:53 комментариев публикаций
Не согласна с автором статьи по поводу пшена.Пшено имеет некоторые противопоказания. Например, людям, страдающим заболеваниями желудка, в частности, пониженной кислотностью и воспалением верхнего отдела кишечника (толстой кишки), противопоказано употребление пшенной каши.
Нравится 0
nataxa093 12 марта 2017 19:24 комментариев публикаций
Хорошо что перечисленные продукты кроме ситрусовых довольно дешевые а то бывает всречашь такие предложения- пожелания которые для многих просто нереальны из-за материальной невозможности их приобрести.Впринципе все вышеперечисленное люблю и регулярно употребляю. А вот киви мне совсем не нравится
Нравится 0
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
File engine/modules/pinbot/index.php not found.