Регистрация    Войти
Авторизация
Массаж

Массаж против лишнего веса

Массаж против лишнего весаМассаж против лишнего веса
Не секрет, что массаж отличается хорошими лечебными и косметическими свойствами. При его помощи можно избавиться от боли в мышцах и суставах, поспособствовать уменьшению лишнего веса и целлюлита. Что касается веса, то хотелось бы более основательно затронуть эту тему.


По данным ВОЗ, от ожирения страдает 30% населения нашей планеты.

Ожирение – серьёзное заболевание, приводящее к осложнениям сердечно – сосудистой системы, к гипертонической болезни, к проблемам позвоночника.

Причины ожирения: переедание, генетическая предрасположенность, маленькая двигательная активность, угнетенное психологическое состояние, приём гормональных препаратов.

В борьбе с лишним весом важно правильно питаться, увеличить двигательную активность, а также пройти курс массажа.

Массаж проводиться в лечебных учреждениях, либо в косметологических салонах, но обязательно при участи специалиста. Лучшее время для сеанса массажа – утро. Длительность процедуры постепенно увеличивается от 10 минут, до получаса. По окончании процедуры важен получасовой отдых. Если у вас нет проблем со здоровьем, то можно сочетать массаж в бане со следующим посещением парной.

Очень хорошо при избыточной массе тела различные гидропроцедуры.
- жемчужные ванны
- душ шарко
- шотландские ванны
- радоновые ванны



Во время водных процедур усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ, повышается тонус мышц, а, следовательно, происходит сжигание жира.


Чтобы устранить целлюлит, необходимо сочетать ручной массаж и использование антицеллюлитных средств (кремов, лосьонов, эфирных масел). Специально для эффективного лечения «апельсиновой корки» разработана методика лимфодренажного массажа.


Противопоказанием к проведению массажа является:
- кровотечение
- тромбофлебиты
- грибковые заболевания кожи
- обостренные хронические заболевания
Автор: Admin  30-10-2016, 13:05   Просмотров: 580   
Теги: двигательная активность массаж лишний вес целлюлит
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии (4)
semkinip 21 января 2017 09:57 комментариев публикаций
Доброго времени суток! Действительно очень интересная статья о необычном способе похудения! Мною лично пройдена данная процедура и я Вам скажу это правда! Спасибо создателям сайта за столь интересное и правдивое повествования!
Нравится 0
я Nata 2 февраля 2017 22:51 комментариев публикаций
Согласна. Массаж действительно помогает избавиться от лишнего веса. Например, с помощью гидромассажа можно разбить жировые отложения на бедрах и животе, и уменьшить целлюлит. Щипковый, убирает целлюлит, выравнивает кожу. С помощью медового, из организма можно вывести шлаки и токсины, кожа станет гладкой, подтянутой. Все это легко сделать в домашних условиях, самой.
Нравится 0
MOST2017 24 февраля 2017 12:48 комментариев публикаций
Любопытный метод описан в статье ,привлекает конечно в первую очередь простота и минимум затрат да и времени то же,тем более массаж вообще неплохая процедура и выучится по моему этому не очень сложно что бы делать в домашних условиях,и если еще какие нибудь методы для похудения подключить то и результат будет больше вдвойне
Нравится 0
Llartu 28 февраля 2017 03:23 комментариев публикаций
Скажите, а почему именно утро, как вы утверждаете, лучше подходит для массажа? Дело в том, что вы предполагаете, что утром кровь жиже и легче избавится от мышечного тромбоза? Или вы учитываете другие факторы? Поделитесь пожалуйста, данная тема мне интересна.
Нравится 0
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
File engine/modules/pinbot/index.php not found.