Регистрация    Войти
Авторизация

Как самой похудеть после родов

Когда одна моя подруга несколько лет назад родила, муж подарил ей золотое колечко. Я тогда думала: вот рожу и тоже попрошу себе золотую безделушку. Но выходя из роддома с лишними килограммами на боках, я решила, что хватит мне и обручального кольца, поэтому сразу попросила мужа купить мне хулахуп, гимнастический мяч и скакалку. А через несколько дней после выписки, когда с ребенком можно было

Правильное питание и диета. Рекомендации по приему пищи

15-10-2016, 20:41 854 3
Многие женщины, имеющие проблемы с лишним весом или желающие его сбросить, задаются вопросом – как, что и когда можно есть, какие диеты попробовать? Но правильнее было бы спросить - как правильно питаться и зачем я ем?

Диета при запоре

10-10-2016, 04:00 491 0
Это недуг ЖКТ. Если вы хотите поскорее избавиться от него, то вам нужно пересмотреть свое питание. Что обычно служит причиной возникновения запора? Спайки в кишечнике, неверно подобранная диета, изменения в гормональной системе, пассивный образ жизни, панкреатит и диабет.

Как похудеть за два дня

1-08-2016, 16:37 465 0
Даже те девушки, которые в действительности не страдают от проблем с лишним весом всегда в душе не против сбросить пару-тройку килограммов. Ну а те из нас, кто успел набрать немного жира на зиму, определенно должны избавиться от этого груза до наступления весны или хотя бы лета.

Как нужно питаться при гастрите?

19-06-2016, 10:08 758 2
Гастрит - это недуг слизистой желудка. Причиной его появления может служить все что угодно. К примеру, несбалансированное питание или бактерии. Может быть, вы слишком часто потребляли спиртные напитки. Не стоит исключать и того, что вы все время подвергаетесь негативным эмоциям. Во всяком случае, лечение должно быть комплексным. Немаловажное значение имеет и диета.