Регистрация    Войти
Авторизация

Как похудеть незаметно для себя

28-01-2017, 20:30 448 6
Большинство людей одолевает тоска и уныние при одном только упоминании о диете. Конечно, всем хочется подтянуть фигуру перед пляжным сезоном, сбросить лишние килограммы. Но всерьез объявить им войну на деле решаются лишь немногие.

Правильное питание и диета. Рекомендации по приему пищи

15-10-2016, 20:41 690 3
Многие женщины, имеющие проблемы с лишним весом или желающие его сбросить, задаются вопросом – как, что и когда можно есть, какие диеты попробовать? Но правильнее было бы спросить - как правильно питаться и зачем я ем?

Основные принципы питания при сахарном диабете 2 типа

6-08-2016, 16:44 410 2
Лечебную программу больным сахарным диабетом 2 типа рекомендуется начинать с нормализации веса (если вес избыточный) и с физических нагрузок. Только после этого пациентам назначаются медикаментозные препараты.